Tejas Mudra… quand la gratitude se fait inclusive!
Vous connaissez le proverbe qui dit : « Charité bien ordonnée commence par soi-même »?
… ici nous dirons plutôt : « Gratitude bien intégrée ne doit pas faire exception pour soi-même »!
Ah, mais qu’est-ce que la gratitude?
Un terme, il me semble, très à la mode ces temps-ci… mais!
En fait, non, il n’y a pas de « mais », il n’y a que « surtout »…!
J’ai parfois le sentiment que la gratitude que je ressens est un récipient troué dans un besoin constant d’être rempli! Comme si mon sentiment de gratitude envers les gens, les expériences, la vie, était incomplet! En fait, j’ai compris qu’il y manquait la reconnaissance envers moi-même…
Un synonyme de gratitude est reconnaissance…
Reconnaître, comme dans un miroir, notre valeur, notre essence, notre divinité!
Si comme moi, il vous arrive d’être aux prises avec le syndrome de l’imposteur, d’avoir le sentiment que vous ne méritez pas toute cette reconnaissance et cette chaleur, c’est que vous devez d’abord cultiver la gratitude envers vous-mêmes.
Bien sûr, il est important d’apprendre à se connaître soi-même afin d’évolue, de maturer, de s’émanciper. Qu’est-ce qui crée, chez soi, un comportement plutôt qu’un autre? Peu importe les moyens que vous prenez pour vous connaître et vous comprendre, Tejas Mudras peut être un bon allié.
À l’aide de Tejas mudra, il est possible de ressentir et comprendre de façon plus émotionnelle et vibratoire que nous méritons les bienfaits et l’affection qui viennent à nous. Non seulement nous y avons droit, mais nous acceptons que tout ce flot d’énergie positive est le résultat de nos pensées, de nos actes, de nos choix!
- mains jointes dans anjali mudra
- ouvrir légèrement les doigts
- Maintenir les pouces côte à côte
- le bout des index se touchent
Tejas mudra anime et nourrit cette aptitude de « reconnaissance »!
Tejas mudra nous aide à ressentir et reconnaître notre valeur à la fois humaine, divine et unique!
Tejas mudra nous aide à accepter dans l’humilité et la gratitude ce qui nous est offert!
En vous souhaitant une belle exploration…!
Namaste
