Yoga avec bébé

Après la naissance, le temps est difficile à trouver. 

Le yoga avec bébé permet à maman ou papa de pratiquer certaines postures en bonne compagnie!

C’est aussi un moment pour se recentrer sur soi, sur sa propre respiration.

C’est aussi un yoga pour bébé… qui l’aidera dans son développement global!

C’est un échange avec bébé. Une occasion d’être ensemble, juste pour être ensemble!

Consultez la grille horaire sur la page Hatha yoga pour les détails. Vous avez également la possibilité de pratiquer quelques routines à l’aide des vidéos YouTube! Abonnez-vous maintenant : Yoga Lanaudière.

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à nous contacter!