Pratiquez votre yoga, dans le confort de votre foyer.
Laissez vous guider comme si vous étiez au studio!
Les cours se font via la plateforme ZOOM.
Comment ça fonctionne?
Dans les 24 heures suivant votre achat, vous recevrez, par courriel, le ou les liens commandés avec un « code secret d’accès« . C’est un accès illimité pour une durée limitée (la date d’expiration est indiquée plus bas). Vous pouvez également télécharger l’enregistrement pour refaire la classe au-delà du délai indiqué!
Vous n’avez pas de compte Paypal? Il est possible de faire votre achat par virement Interac. Contactez nous par courriel pour en faire la demande!
Merci de ne pas partager les liens achetés!
Bonne Pratique!
Classe préenregistrée – 10$
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Classe niveau léger (durée 1h15) comprend entre autre… Surya Namaskar (Salut au soleil) sur chaise Torsions sur le dos | Enchaînement « jambes-bassin » | Padahastasana (pince debout) | Anjaneyasana (croissant de lune) | Natarajasana (dieu danseur) | Sama Vritti (respiration carrée) Disponible jusqu’au 11 octobre |
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Classe niveau intermédiaire (durée 1h15) comprend entre autre… Surya Namaskar (Salut au soleil) niveau débutant Navasana (équilibre vanneau) | Torsions sur le dos | Mudrasana (sceau) | Utkatasana (chaise) Padahastasana (pince debout) | Dhanurasana (arc) | Shashankasana (foetus) | Pashimothanasana (pince assise) | Anuloma Viloma (respiration alternée) Disponible jusqu’au 11 octobre |
Sophie Desjardins