Cours en plein air
Les cours en plein air ont lieu durant la saison estivale quand la température le permet.
On y pratique le hatha yoga conventionnel niveau débutant/intermédiaire. Environnement parfait pour une respiration pleine et nourrissante.
Participation à la classe!
| Calendrier Notre-Dame-des-Prairies
Parc des Champs Elysées Tous et toutes sont les bienvenus. Aucune inscription n’est requise. |
|
| Mardi, de 18h00 à 19h15 – quand il fait beau! | Du 7 juillet au 18 août |
L’être humain est à la fois un être complet et complexe. La pratique du Hatha Yoga nous amène vers un bien être et un équilibre physique, spirituel, émotionnel et mental! Mais pour y arriver, il faut beaucoup d’humilité, de patience et de persévérance. La performance est à éviter !
Yoga Lanaudière est membre de 
Sophie Desjardins