Pourquoi le côté gauche?
Si vous participez ou avez déjà participé à mes classes de…
décembre 6, 2022/par SophieÀ propos de Soham
Soham est un mantra.
Soham signifie "Je suis ça".
"Ça"…
août 12, 2022/par SophieSoham signifie "Je suis ça".
"Ça"…
Pourquoi chanter OM à la fin des classes de yoga?
Pourquoi chantons nous OM à la fin des classes de yoga?
Le…
mai 26, 2022/par SophieLe…
Tejas Mudra… quand la gratitude se fait inclusive!
Vous connaissez le proverbe qui dit : « Charité bien ordonnée…
avril 19, 2022/par SophieDvi Bhedanas, les opposés qui créent l’équilibre!
Nous allons aborder, dans cet article, deux types de respirations…
mars 11, 2022/par etamboiseAnuloma Viloma ou Nadi Shodhana ?
Quand on parle des techniques de respiration alternée, on est…
mars 10, 2022/par etamboiseServices
L’être humain est à la fois un être complet et complexe. La pratique du Hatha Yoga nous amène vers un bien être et un équilibre physique, spirituelle, émotionnelle et mentale! Mais pour y arriver, il faut beaucoup d’humilité, de patience et de persévérance. La performance est à éviter !
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Sophie Desjardins