L’être humain est à la fois un être complet et complexe. La pratique du Hatha Yoga nous amène dans un bien être de plus en plus complet. Santé physique, spirituelle, émotionnelle et mentale! Mais pour y arriver, il faut beaucoup d’humilité, de patience et de persévérance. La performance est à éviter !

Sophie Desjardins